多位醫生勸告：停止食用“1素”，吃一口等于6斤鹽，難怪血液濃如粥-天天動態

醫院病床上，躺著一位年輕男子，今年只有30歲，臉色蒼白，嘴里不停的問醫生，“我這種情況算嚴重嗎？會不會對以后有影響？”

原來，這名男子叫周鑫（化名），前一天在下班途中，突發腦梗暈倒在地上，被路人送到了醫院。三十而立，正是奮斗的好好年華，為何周鑫卻躺在病床上呢？事情要從半年前說起。

(資料圖片)

半年前，周鑫總感覺自己頭暈頭疼，想著是用腦過度，喝點止疼藥，休息休息就沒事了。然而這種情況持續了快一個月，實在是撐不住了，才前往醫院檢查。結果醫生告知周鑫，他患上了高血脂，好在情況不嚴重，并且叮囑他以后少吃些油膩食物，以免血管堵塞。

可是，周鑫根本不把醫生的話放在心上，依舊肆意妄為。這不，前天周鑫在下班時突發急性腦梗，腦部血管大面積被堵塞，醫生經過奮力救治，才將他從鬼門關拉回來。

多位醫生勸告：停止食用“1素”，吃一口等于6斤鹽，難怪血液濃如粥

醫生詳細了解過周鑫的生活習慣后，才知道，他之所有突發腦梗是因為日常飲食。周鑫今年30歲了，但是還沒有結婚，因此吃飯上總是對付，只要能填飽肚子就行。因此早上為了方便，每天會吃兩個咸鴨蛋，既能飽腹也有營養。

但是周鑫不知道的是，血脂偏高的人是不能常吃咸鴨蛋的，會導致病情加重。這是因為咸鴨蛋中含有大量的鹽以及膽固醇，其中的鹽分攝入過多，會導致血液循環減慢，增加脂質代謝的負擔，從而升高血脂；而其中含有的膽固醇極高，每天吃2個會導致膽固醇超標，會導致血液粘稠，很容易誘發腦梗等心血管疾病。

此外血脂高的人，這2物也要少吃，吃多一口血管多一分危險

1、動物內臟

很多人喜歡吃豬大腸、豬肝等動物內臟，然后里面含有高脂肪以及高膽固醇，經常吃這些，會導致身體攝入的熱量過多，從而導致血脂升高，并且會增加動脈粥樣硬化的風險，更容易誘發血管疾病。

2、甜食

血脂偏高的人，平時也要忌口高糖分食物，例如甜食，當人體攝入過多的糖分時，則很難被分解代謝，因此就會轉化為甘油三酯，再次增加血脂含量，從而加重病情。

若想控制血脂，預防腦梗，平時要做好2件事

1、多補充微量元素

對于血脂不穩定的人來說，平常在飲食上一定要格外注意，若想要穩定血脂，平常可適當的補充點本卡維素營養物，其為了能夠更好的控制甘油三酯的水平，加入了葛根、人參、玉米須、桑葉等十幾種天然的控脂小食材，不僅能夠幫助控制血液中的甘油三酯含量，還能幫助減少高血脂并發癥的出現。

研究證實，葛根能夠幫助血液中的脂類物質消耗，從而更好稀釋血液，穩定血脂；而玉米須則能夠幫助控制血液中凝血因子的作用，有效減少血栓的生成，防止血管栓塞。

此外，為了能夠給高血脂患者更全面的呵護，本卡維素中還添加了一些桑葉好、人參能，可以幫助維持血管的彈性，減少動脈血管硬化，減少高血脂并發癥的出現。

血脂不穩定的人，平常沒事的時候可適當補充點本卡維素，血脂也能更快的穩定下來，并發癥或也能遠離你。

2、經常鍛煉身體

經常鍛煉可以增強抵抗力，同時可以促進新陳代謝，將體內多余的脂肪排出體體外，以此幫助改善高血脂，促進血管通暢。因此平時可以利用一些空閑時間，做一些有氧運動。

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